天麻玉付汤怎么做

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• 1、天气干燥煲什么汤喝最好

天气干燥煲什么汤喝最好

1、雪梨百合瘦肉汤功效：润肺止咳、清热降燥。材料：雪梨2个（去核切块）、干百合20克、南北杏各10克、瘦肉300克（焯水）、无花果3颗。做法：所有材料加水煮沸后转小火煲5小时，加盐调味即可。 莲藕花生排骨汤功效：补血润燥、健脾养胃。

2、干燥天气可煲以下汤品滋润降火：雪梨百合汤：雪梨性凉，含有机酸和维生素，能润肺止咳、清热降火；百合富含黏液质，可润肺止咳、清心安神。二者同煮，既能缓解咽喉干痒、咳嗽，又可改善失眠多梦。银耳莲子汤：银耳含天然植物性胶质，具润肺生津、滋阴养胃之效；莲子富含生物碱，能养心安神、健脾益肾。

3、天气干燥可以煲的汤有虾丸紫菜汤、西兰花虾仁汤、老妈蹄花汤、紫菜蛋汤、冬瓜海带瘦肉汤、平菇荠菜汤等等。虾丸紫菜汤 将虾肉剁碎，加入适量的淀粉、蛋白、盐、胡椒粉和香料，搅拌均匀。之后用手或勺子将虾浆挤成小丸子状。然后在锅中倒入适量的水，烧开后放入虾丸煮熟，将紫菜撕成小片。

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